每逢考試我們都會緊張，這些都已經成為每個人的通用病種了，還有不少學員因為考試吃不下飯，或者是睡不著覺。但是適度的緊張會給人一種壓力，可以激起動力。至于緊張而的睡不著覺，影響整個人都精神狀態是小事，如果第二天考試那就會很影響發揮了。根據每個學員的緊張狀況和緊張程度，有些老辣的教練就能看出你是否能過。那么，如何解決我們的緊張心理就成了一大難題？下面我將我科目二的妙招傳授一下。

　　1.放松心態，考前一日游

　　因為在駕校學車本來就是一件很枯燥的事情，每天看著同樣的東西，然后練著重復的動作，是很累的。所以考前一日游，讓自己緩解一下壓力，第二天精力充沛的迎接考試。

　　2.平時的練車技術

　　平時各個考試項目我們都會練到，就怕練車時候的沒底，因此會害怕考試。但是心態緊張總會有的，自己有那種實力，可以適當的緩解。

　　3.得到教練認可

　　教練的標準就是想讓你一次考過，過完之后他可以輕松的帶下一批學員。所以只要教練覺得有把握一次過的才會告訴你讓你報考。

　　3.放平心態

　　只有心態，好才是真的好。遇到事情一定要自信，只有自己相信才能做到更好。心態好，那么過關率也會有很大的提高。

　　4.兩次機會

　　因為每個考試都有兩次機會，想這如果一次失敗還有一次重來過的機會，放手去干，沒什么大不了的，考試如此簡單。

　　5.打擊消極

　　考試時你可以默默暗示自己，我一定能成功，多想一些關于考試的路線和自己之前練車時的成功的畫面，增加一些自信，這樣有助于緩解情緒。

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